Manuel terapi genellikle bir fizyoterapist veya osteopat tarafından uygulanır. Bu uzmanlar, ellerini kullanarak kasları, eklemleri ve yumuşak dokuları tedavi ederler. Yöntemler arasında manipülasyon, mobilizasyon, masaj, germe ve diğer elle uygulanan teknikler yer alabilir. Manuel terapi, ağrıyı azaltmak, hareket aralığını artırmak, kaslarda gerginliği hafifletmek, kas dengesini sağlamak ve fonksiyonu geri kazandırmak gibi amaçlarla kullanılır.
Manuel terapinin bazı faydaları şunlar olabilir:
-
Ağrıyı azaltır: Manuel terapi, kaslardaki gerginlikleri, eklemlerdeki kısıtlamaları ve diğer sorunları hedef alarak ağrıyı azaltabilir.
-
Hareket aralığını artırır: Yapılan manipülasyon ve mobilizasyon teknikleri, eklem hareketliliğini artırarak hareket aralığını geliştirebilir.
-
Kas gerginliğini hafifletir: Kaslarda oluşan gerginlikler, masaj ve germe gibi tekniklerle hafifletilebilir.
-
Kas dengesini sağlar: Vücuttaki kaslar arasındaki dengesizlikler, manuel terapiyle düzeltilebilir.
-
Fonksiyonu geri kazandırır: Yaralanma, cerrahi veya diğer nedenlerle kaybedilen fonksiyonları geri kazanmada yardımcı olabilir.
